مدى اهمية النوم
من منا يستطيع ان ينكر اهمية النوم في حياة الطفل العقلية و البدنية خاصة اثناء السنوات الثلاث الولى
كم ينام
اثناء الاسابيع القليلة الاولى ينام الطفل من 20الى22 ساعة يوميا و لا يصحو الا بتاثير الجوع و عدم الراحة و الالم و تصل ساعات النوم الى 16 ساعة او اقل في نهاية الشهور الستة الاولى ثم تنقص تدريجيا الى 12 ساعة في السن الرابعة و هناك صلة وثيقة بين انتظام التغذية و النوم و اي اضطراب في احدهما يؤثر و يؤدى الى الاضطراب في الاخر
كيف يعرف الليل و النهار
يجب ان يتعلم الطفل كيف يفرق بين الليل و النهار فلهاذا ينبغي البدء بغرس عادات النوم الطبيعية منذ المولد يجب ان يالف الطفل ان يوضع في مهده اثناء صحوه.
السبت نوفمبر 17, 2007 5:45 am
